5 estratégias infalíveis para manter o foco estudando em casa!

<p><strong><em>Dicas para você transformar a sua casa na melhor sala de aula e manter a produtividade</em></strong></p>

<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-803" srcset="https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar-1024x683.jpg 1024w, https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar-300x200.jpg 300w, https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar-768x512.jpg 768w, https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar-270x180.jpg 270w, https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar-770x515.jpg 770w, https://blog.grupointegrado.br/wp-content/uploads/2021/10/como-estudar.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>

<p>À primeira vista, estudar em casa pode parecer muito fácil, já que o aluno se encontra no conforto da casa e com controle sob seus próprios horários. Mas se engana quem pensa assim. Na verdade, o que mais acontece é o contrário. Justamente por estar em casa e ter mais flexibilidade, é comum o aluno se perder nos estudos e não atingir o desempenho desejado.</p>

<p>Portanto, estudar nesse formato exige maior concentração, mais autodisciplina e autonomia por parte do aluno. E existem algumas estratégias que podem ajudar a manter a produtividade mesmo estudando em casa. Separamos algumas técnicas que vão te ajudar a manter uma rotina de estudos organizada e bem planejada. Continue lendo e confira!</p>

<p><strong>Tenha um ambiente específico para estudos</strong></p>

<p>Estudar em casa é realmente uma tentação: sofá, cama, mesa de jantar…</p>

<p>Mas acontece que esses lugares estão muito atrelados a momentos de lazer e descanso, então, estudar nesses espaços mais atrapalha do que ajuda.</p>

<p>O que você precisa fazer é encontrar um ambiente próprio para estudar. Uma escrivaninha e uma cadeira confortável já sanam essas suas necessidades. Se, na sua casa, tiver um cômodo livre que você possa usar para estudar, melhor ainda. Caso não tenha, tudo bem! Adapte o seu espaço para estudos no seu quarto mesmo.</p>

<p>Também é importante que o seu cantinho de estudo seja silencioso e te proporcione privacidade. Isso vai te ajudar a se manter mais concentrado nas leituras e videoaulas.</p>

<p><strong>Deixe o pijama de lado e troque de roupa</strong></p>

<p>Tente criar uma rotina como se você estivesse indo para as aulas presenciais. Pode parecer bobeira, mas só o fato de você trocar de roupa e se arrumar já faz o cérebro pensar de outra forma. É uma atitude pequena, mas que faz toda a diferença no dia a dia.</p>

<p>O pijama está totalmente ligado aos sentimentos de preguiça, sono e descanso. Então, o simples ato de trocar de roupa já te traz mais disposição e ânimo para estudar. Crie esse hábito!</p>

<p><strong>Deixe o celular no silencioso</strong></p>

<p>Com certeza, o maior obstáculo de quem estuda em casa é o celular. Basta tocar um som de notificação para você sentir a necessidade imediata de pegar o celular na mão para ver do que se trata. E, se isso acontecer, já era! Lá se vão longos minutos abrindo as redes sociais, respondendo mensagens e vendo vídeos aleatórios na internet. E, quando você percebe, o foco que você tinha foi completamente embora.</p>

<p>Por isso, não pense duas vezes antes de deixar o seu celular no silencioso. E se for necessário, seja ainda mais rígido: deixe o celular em uma gaveta ou em algum lugar longe da sua visão. Evite cair nessa tentação.</p>

<p><strong>Crie um cronograma de estudos</strong></p>

<p>Planejamento é fundamental para que as horas de estudos sejam eficazes. Então, crie um calendário estipulando as datas e os horários que você vai se dedicar para cada disciplina ou tarefa. Esse cronograma vai evitar que as matérias se acumulem e te vai te ajudar a manter os estudos em dia.</p>

<p>Para essa organização, você pode usar um planner, um quadro lousa de organização semanal/mensal ou até mesmo uma agenda on-line. O importante mesmo é organizar os seus horários e estudos!</p>

<p><strong>Faça intervalos</strong></p>

<p>Descansar é tão importante quanto estudar. Após longos períodos de produtividade, chega um momento em que o cérebro não consegue mais seguir o mesmo ritmo. E é aí que entra o descanso. Faça pausas durante o dia para refrescar a mente, respirar ar puro, conversar com alguém ou comer alguma coisa. Esse momento de distração é importante para que você relaxar um pouco e, depois, voltar com tudo para continuar os estudos.</p>

<p>Só preste atenção na duração desses intervalos. Nada de exageros! Estabeleça pausas curtas para não se distrair tanto a ponto de não voltar para a escrivaninha.  </p>

<p><strong>Crie uma metodologia própria de estudos</strong></p>

<p>É importante que cada aluno crie seus próprios métodos de estudos de acordo com os seus gostos e facilidades. Por exemplo, alguns alunos preferem criar resumos sobre o que foi estudado para reler futuramente enquanto outros gostam mais de grifar trechos e depois, só revisar o que foi destacado. Também existem pessoas que têm a memória fotográfica tão acentuada que estudam apenas lendo apostilas e livros.</p>

<p>Verdade seja dita, existem diversas maneiras de você estudar e, para encontrar a sua própria metodologia, você precisa testar!</p>

<p>Bom, agora, você já pode inserir essas dicas na sua rotina e melhorar o seu desempenho de aprendizado. Estudar em casa pode até ser desafiador, mas, com essas técnicas, você se adaptará facilmente aos estudos em casa!</p>

<p>Bons estudos!</p>